В программу активного долголетия, которая сегодня поддерживается на федеральном уровне, с энтузиазмом включились волжане. Еще четыре года назад при ФОКах города созданы группы, где пенсионеры под руководством инструкторов начали осваивать разные виды физической активности. В возрасте «плюс» находят свои положительные моменты. Своими достижениями участницы одной из групп поделились с нашим корреспондентом.
Вспомнить детство, а то и научиться чему-то новому, на что раньше не хватало времени. Находясь на пенсии, они спешат в физкультурно-оздоровительный комплекс, удивляя инструктора.
Только в ФОКе «Авангард» работают четыре тренера, у каждого по четыре группы, которые уже превратились в клубы единомышленников. Дружат, поддерживают друг друга, организуют совместные поездки.
Летом – занятия на свежем воздухе. Все под контролем. Перед каждым занятием медицина дает добро.



– Давление все ниже и ниже, пульс реже и реже. Многие похудели, помолодели, украшения надевают.
– Меня записал внук. Он ходит сюда на дзюдо 4-й год. И я 3 года. Узнал на ресепшене, сказали, бабушка должна прийти сама. Я записалась. У нас соревнование – кто ходит чаще. Соревнуемся на даче – я обруч кручу дольше.
Вера Ивановна Грищенко вспоминает, как четыре года назад увидела в общественном транспорте женщину с ракетками, заинтересовалась, куда можно с ними ехать зимой. Оказалось в ФОКе «Русь», куда ехала собеседница, в бесплатной группе для пенсионеров мест уже не было. А в «Авангарде» как раз шел набор.
Главное, говорят, многие в поликлинику вообще дорогу забыли. А азарта тем больше, чем лучше получается – упорства не занимать.
Татьяне Поповой 70. Две минуты «планки» для нее запросто. На занятия ходит вместе с братом, который на пять лет младше, Владимиром. И эта «планка» осталась за ним.